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Psicóloga Especialista em Solidão

Você não precisa enfrentar a solidão e a ansiedade do fim de ano sozinho

Receba acolhimento profissional agora, sem sair de casa. Transforme sua angústia em alívio e comece 2026 com a saúde mental renovada.

Receba acolhimento profissional agora, sem sair de casa. Comece 2026 com a saúde mental renovada.

Plantão Psicológico de Fim de Ano Disponível

O fim de ano deveria ser feliz, mas para você parece um peso?

Se você está sentindo:

  • Inadequação: Uma sensação de tristeza ao ver famílias "perfeitas" nas redes sociais;
  • Ansiedade Social: Medo das cobranças e perguntas invasivas nas reuniões de família;
  • Solidão Profunda: O receio de passar a virada do ano sem ninguém ou sentindo-se só mesmo acompanhado;
  • Desânimo: A frustração de olhar para trás e achar que não conquistou o que queria.
  • Tem a sensação de que a vida está passando e você está travado?


Saiba de uma coisa: seus sentimentos são válidos e você não precisa carregar isso em silêncio.

Não espere o ano virar para cuidar de você

A "Síndrome de Fim de Ano" é real, mas pode ser tratada. O plantão psicológico neste período serve para ser sua base de apoio.


Ao invés de iniciar 2026 esgotado emocionalmente, imagine entrar no novo ano com clareza, leveza e entendendo seus próprios limites. A terapia online oferece o conforto do seu lar e o sigilo que você precisa para desabafar sem julgamentos.



Quem é a

Fernanda Cardoso?

Sou psicóloga formada pela Anhembi Morumbi e especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pela PUC do Rio Grande do Sul. Realizo atendimentos voltados para adultos e adolescentes, utilizando a TCC, uma abordagem eficaz baseada em evidências, que ajuda a modificar padrões de pensamento e comportamento para lidar com questões como ansiedade, depressão e autoestima.


Acredito na importância de um vínculo terapêutico acolhedor e seguro, onde meus pacientes se sintam ouvidos e respeitados. Meu compromisso é oferecer um espaço genuíno de cuidado, promovendo autoconhecimento e bem-estar emocional.

Perguntas Frequentes

Como funciona a terapia online?

Nossas sessões acontecem por videochamada, em uma plataforma segura e sigilosa. Você só precisa de um lugar reservado e uma boa conexão com a internet. É a mesma eficácia da terapia presencial, mas com o conforto e a flexibilidade que você precisa.

Aceita convênio/plano de saúde?

Não atendo convênios. Optei por oferecer um serviço de alta qualidade e exclusividade. No entanto, emito Nota Fiscal para que você solicite reembolso junto ao seu plano.

Qual a duração das sessões?

Nossas sessões tem duração de 50 minutos.

Já fiz terapia antes e sinto que não funcionou. Por que agora seria diferente?

É comum ouvir isso de pessoas que querem se livrar da ansiedade. Meu trabalho é diferente: utilizo uma abordagem ativa e orientada a objetivos. Não ficaremos apenas 'remoendo o passado'; vamos identificar os padrões que travam sua vida hoje e traçar estratégias práticas para quebrá-los. A terapia só funciona quando existe troca e direção, e é isso que ofereço.

Como funcionará a agenda no fim de ano?

Para te dar suporte, atenderemos ativamente na semana entre o Natal e o Ano Novo. Estaremos em recesso apenas nos dias dos feriados (24, 25, 31 e 01). Se você precisa conversar antes da virada do ano, ainda temos horários disponíveis para a semana do dia 26.

Depoimentos

Veja vidas transformadas

"Maria é uma profissional muito leve. Uma excelente ouvinte, que conduz as sessões com empatia e precisão. Com sua escuta atenta e direcionamento cuidadoso, tem me ajudado a enxergar pontos em mim que antes passavam despercebidos. A cada encontro, sinto que estou construindo, junto com ela, a minha melhor versão."


Erica

"Gostaria de expressar minha gratidão pela incrível profissional que é a Maria. Sua abordagem acolhedora e suas técnicas eficazes fazem toda a diferença no meu processo terapêutico. Recomendo seu trabalho com total confiança, pois seu compromisso com o bem-estar dos pacientes é admirável !"


Eduardo

Copyright © Fernanda Cardoso| Todos os direitos reservados

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